戒飲料瘦很快
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2018年9月18日—戒糖不是一朝一夕就能成功,先從你常喝的甜飲料和甜食物開始,全部都減量吃,很快你會習慣少糖,然後進入完全無糖新生活。當你的皮膚變光滑、褲子鬆了一大 ...,2020年4月21日—真的會但應該說,戒澱粉和糖會更快任何甜的東西都不吃飯麵阿這種澱粉類也少吃,甚至不吃,頂多吃地瓜多吃菜和肉或蛋,不限多少量吃到飽然後水果就吃多 ...,2023年7月11日—...吃得少,卻熱量高,當心愈吃愈胖,該院舉辦減重班,一名學員3...
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不敢面對的真相~自我挑戰「瘦身」課題
每朝綠茶是我偶爾會喝的飲料,這次剛好收到【每朝健康】的邀約,大家應還記得前年電視廣告上的林小姐,喝了每朝的3:8驚人成效,或許有些人會覺得那只是廣告的效果,但我自己基本上是蠻相信每朝的功效。我曾經有...